ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ВЕСЕЛЫЙ, ЗВОНКИЙ МЯЧ

                                                               Консультация                                                                          Кривко Софьи                                                                           Александровны,                                                                        студентки НПК 2,                                                        группы 1-ДО-19

Мяч по популярности занимает первое место в царстве детской игры. Он, как магнит, притягивает к себе детей, стимулируя их фантазию и двигательное творчество.

 Обычно мяч рассматривают в основном как средство для развития физических качеств – ловкости, меткости, силы.

 Однако возможности этой игрушки далеко не исчерпываются этим. Мяч может способствовать развитию не только физических, но и многих психических способностей.

Можно только удивляться, сколько впечатлений и действий дает ребенку обычный мяч. Простейшие, на наш взрослый взгляд, действия с мячом очень полезны для дошкольника.

Они развивают координацию движений кисти руки, а, следовательно, оказывают влияние на совершенствование коры головного мозга. Значит, идет улучшение памяти, речи, внимания, мышления.

Игра с мячом поднимает дух состязательности, повышает настроение, снимает агрессию, помогает избавиться от мышечных напряжений, вызывает удовольствие.

Для ребенка мяч является тем предметом, с помощью которого они не только познают окружающий мир, но и развивают глазомер, ловкость, быстроту реакции; нормализуется эмоционально-волевая сфера, что особенно важно как для малоподвижных, так и для гипервозбудимых детей.

Во время игры ребенок берет мяч, переносит, кладет, бросает, катает. Движения пальцев и кистей рук имеют особое значение для развития функций мозга ребенка, и в том числе речи.

Составляйте компанию своему ребенку, играйте с удовольствием, и хорошее настроение будет на целый день у всей семьи.

«Пингвины»: мяч зажать между коленями или щиколотками и прыгать с продвижением вперед, соревнуясь с кем-либо и не теряя при этом мяч.

«Съедобное - несъедобное»: игроки выстраиваются в ряд. Ведущий становится перед ними на расстоянии 3 метра. Он бросает каждому мяч, при этом называет любой предмет или что-то из еды. Игрок должен поймать “съедобный” мяч и отбить “несъедобный” мяч. Каждый правильный бросок – шаг вперед, а неправильный – шаг назад. Выигрывает тот, кто первым добрался до ведущего.

«Закати мяч в ворота»: взрослый делает «ворота» из любых подручных средств (расставленные на определенном расстоянии стульчики или кубы из строительного материала) и просит детей по очереди закатывать мяч в промежуток между ними.

 Расстояние между ребенком и воротами можно варьировать в сторону усложнения, т.е. помещая детей все дальше от ворот, можно предоставить ребенку возможность самому выбирать расстояние.

 

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЕНКА ЗИМОЙ

Каждый год с приходом холодов родители сталкиваются с простудными заболеваниями своих детей. Укрепить хрупкий иммунитет ребенка можно самостоятельно, необходимо терпение и комплексный подход.

1. Проветривание комнаты. Если часто не проветривать комнату, бактерии оседают в помещении и гибнут только через 8-10 часов. Это достаточный отрезок времени, за который ребенок может заразиться. Поэтому важно проветривать комнату, кроме того, с чистым воздухом ваш ребенок будет спать крепче и дольше.

2. Увлажнение воздуха. Зимой в квартирах за счет отопления воздух становится очень сухим, вследствие чего слизистые оболочки носа как у взрослых, так и у детей могут пересыхать. В этом состоянии они не могут эффективно справиться с вирусами или бактериями. Для этого можно приобрести специальный увлажнитель воздуха.

3. Гигиена. Руки и игрушки всегда должны быть чистыми.

4. Сбалансированное питание. В зимнее время необходимо включить кисломолочные продукты (кефир, творог, йогурт, ряженка) в рацион питания ребенка. По данным исследований, употребление кисломолочных продуктов снижает развитие ОРВИ и способствует более быстрому выздоровлению в случае заражения вирусной или бактериальной инфекцией.

Кроме этого, повысить иммунитет поможет употребление фруктов и овощей, сухофруктов и компотов.

5. Режим дня. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, предохраняет от переутомления. Ночной сон ребенка должен длиться не менее 8 часов, а спать ложиться не позднее 21 вечера.

6. Закаливание. Приучать ребенка с малых лет нужно не обливанием из ведра ледяной водой, а контрастным душем. Суть закаливания заключается в тренировке слизистых оболочек быстро реагировать на резкую смену температуры. Оптимальный перепад температуры для ребенка составляет 15 °С, т. е. холодная вода +20 °С, горячая - +35 °С. Обливания необходимо делать с осени до конца весны.

7. Одежда. С ранних лет следует воспитывать «морозоустойчивость» в детях. Не стоит надевать на ребенка три кофты под теплую куртку, ведь детям свойственно много двигаться. Одетый как капуста ребенок может перегреться, а одежда намокнуть. В таком случае он может переохладиться.

8. Солнечные ванны. Как можно больше гуляйте с ребенком (по возможности до 4 часов в день). Исключением может стать мороз (ниже 15 градусов) и сильный ветер – в эти дни можно сократить пребывание на улице до 30-40 минут, но дважды в день.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Подвижные игры для профилактики плоскостопия

Игровые упражнения

1. «Поймай мячик».

Цель: укрепление и повышение тонуса мышц свода стопы.

Материалы и оборудование: крышки от пластиковых бутылок, лист картона с изображением мячиков.

Ход игры: сидя, пальцами ног необходимо захватить и удерживать крышку, перемещая её на лист картона с изображением мячиков (поочерёдно левой и правой ногой). Закрыть крышкой мячик.

 

2. «Сложи фигуру».

Цель: укрепление и повышение тонуса мышц свода стопы.

Материалы и оборудование: крышки от пластиковых бутылок, лист картона с изображением геометрических фигур разного размера и цвета.

Ход игры: сидя, пальцами ног правой и левой ноги необходимо выкладывать на карточку крышки составляя геометрические фигуры.

 

3. «Украсим елочку».

Цель: укрепление и повышение тонуса мышц свода стопы.

Материалы и оборудование: контейнеры и мелкие игрушки из «киндер-сюрпризов», лист картона с изображение ёлки.

Ход игры: сомкнутыми ногами необходимо захватить контейнер от киндер-сюрпризов и выложить ёлку, затем пальцами ног украсить ёлочку мелкими игрушками.

 

4. «Построим башню».

Цель: укрепление и повышение тонуса мышц свода стопы.

Материалы и оборудование: кубики.

Ход игры: сидя, кубик зажат между стоп, без помощи рук построить башню из кубиков.

 

5. «Соберём урожай».

Цель: укрепление и повышение тонуса мышц свода стопы.Материалы и оборудование: грецкие, лесные орехи, грибочки.

Ход игры: сидя, пальцами ног собрать «урожай» в ведёрке.

6. «Уберём игрушки».

Цель: укрепление и повышение тонуса мышц свода стопы.

Материалы и оборудование: мелкие игрушки из «киндер-сюрпризов», коробка картонная с бортиками 7-10 см, обруч.

Ход игры: сидя, игрушки находятся в обруче. Переложить игрушки стопами без помощи рук из обруча в коробку.

7. «Рисуем подарок другу».

Цель: укрепление и повышение тонуса мышц свода стопы.

Материалы и оборудование: листы бумаги, фломастеры.

Ход игры: пальцами ног нарисовать рисунок другу.